Otroška hrana
Kakovostna otroška hrana je pomembna od prvega dne življenja otroka naprej.
Dojenje je najboljši in naraven način hranjenja otroka s katerim otrok dobi vsa potrebna hranila in zaščito od prvega dne dalje. Zato, če je le mogoče, otroka dojite čim dlje in čim več.
Adaptirana mleka za dojenčke
Če materinega mleka ni dovolj naj se otrok najprej podoji pri mamici in šele nato mu dodajte adaptirano mleko.
Adaptirano mleko je običajno narejeno iz kravjega mleka, ki je bilo dodatno obdelano tako, da je bolj primerno za dojenčke. Adaptirano mleko je na voljo v dveh različnih oblikah: kot suh prah, ki ga zmešate z vodo ali kot tekočina pripravljena za hranjenje. Čeprav je tekočina že natančno pripravljena za hranjenje in je kot taka lahko priročna je ponavadi dražja in jo je treba po odprtju uporabiti hitreje. Zato se večina staršev odloča za adaptirano mleko v prahu. Na tržišču obstajajo tudi adaptirana mleka, ki so izdelana iz kozjega mleka, a zaradi tegi ni bistvenih sprememb pri uporabi in lastnostih (beljakovine obeh mlek sta zelo podobne).
Adaptirano mleko dojenčkom zagotavlja ustrezna hranila, ki jih potrebujejo za rast in razvoj. Vendar nima enakih zdravstvenih koristi kot materino mleko. Adaptirano mleko na primer vašega otroka ne more zaščititi pred okužbami.
Začetno adaptirano mleko – 1 (primerno od rojstva)
Materino mleko je najboljša hrana za vašega dojenčka. Če pa ga ne morete dojiti ali imate premalo mleka se o uporabi začetnega adaptiranega mleka posvetujte z babico, s farmacevtom ali pediatrom. Začetno adaptirano mleko je prvo dodano mleko, ki ga potrebuje vaš otrok. Vaš otrok lahko ostane na njemu od začetka do približno 6 mesecev starosti, ko postopoma lahko začnete uvajati trdno hrano. Kravje mleko vsebuje dve vrsti beljakovin - sirotko in kazein. Začetno adaptirano mleko za dojenčke temelji na sirotkinih beljakovinah, ki naj bi bile lažje prebavljive kot druge vrste.
Nadaljevalna adaptirana mleka – 2 in 3
Po dopolnjenih 6 oziroma 12 mesecih starosti otroka lahko otroka hranite z nadaljevalnim adaptiranim mlekom, kjer je formula posebej prilagojena za otroke te starosti. Ničesar narobe ne boste storili, če otroka ves čas hranite izključno z začetnim adaptiranim mlekom, a nikakor otroka ne smete od začetka hraniti z nadaljevalnim adaptiranim mlekom. Pred preskokom oz. pred menjavo se posvetujte s farmacevtom ali pediatrom.
V ponudbi nadaljevalnih adaptiranih mlek je velika tudi ponudba specializiranih pri katerih boste lažje našli tistega, ki bo ustrezal vašemu otroku.
Menjava blagovne znamke adaptiranega mleka
Tako kot pri vseh ostalih izdelkih tudi adaptirana mleka niso enaka. Če imate občutek, da adaptirano mleko ne paše vašemu otroku poskusite drugo blagovno znamko. Iz lastnih izkušenj vam lahko povemo, da je razlika lahko mirna noč ali jok ponoči. Če pa ima vaš otrok morebiti zdravstvene težave ali alergije se posvetujte z vašim pediatrom katero adaptirano mleko je zanj najbolj primerno.
Zato vam predlagamo, da najprej kupite manjše pakiranje adaptiranega mleka in če otroku to mleko ustreza pričnete z nakupi večjih pakiranj.
Uvajanje goste hrane
Kdaj naj začnete z uvajanjem goste hrane?
Otroci od šestega meseca starosti dalje poleg materinega mleka ali adaptiranega mleka za rast in prehrano potrebujejo tudi gosto hrano. Uvajanje goste hrane se običajno začne med štirimi in šestimi meseci, ko je dojenček razvojno pripravljen. Vaš dojenček je verjetno pripravljen na uvajanje goste prehrane, ko lahko sedi pokonci (s podporo), dobro nadzoruje glavo in vrat ter pokaže zanimanje za vašo hrano, medtem ko jeste (opazuje, kako jeste, odpre usta in se nagne naprej, ko mu ponudite hrano).
Če vaš dojenček hrano izpljune ali je noče jesti verjetno še ni pripravljen na gosto hrano, zato počakajte in poskusite znova čez kak teden.
Katera so najboljša prva gosta živila za dojenčke
Čeprav so bila žita za dojenčke tradicionalno eno prvih priporočljivih trdnih živil za dojenčke (zaradi mešanice okusa in dodanega železa) zdaj pediatri pravijo, da je povsem v redu, če začnemo z žiti ali skočimo naravnost na zelenjavo, sadje in meso.
Ugotovitev, katera otroška hrana je najboljša za vas in za vašega malčka, je odvisna od številnih dejavnikov, vključno s stvarmi, kot so sestavine, razpoloženje, okus in stroški. Poskusite se držati otroške hrane, kjer so sestavine ravno to - prava hrana. Če se odločite, da boste svojemu malčku dali žitarice za dojenčke, začnite z izdelki na osnovi ovsa namesto z izdelki na osnovi riža in poskusite tudi različna druga žita, na primer pšenico ali ječmen. Riž lahko namreč vsebuje arzen in boste želeli čim bolj omejiti izpostavljenost malčka tej nevarni sestavini. Vedno tudi izberite otroško hrano v embalaži brez BPA, še najbolje je v stekleničkah.
Kašice, testenine, piškotki
Pri proizvodnji kašic za hranjenje otroka se morajo proizvajalci držati izredno strogih zahtev in pravil. Pred-pripravljene otroške kašice so zato natančno prilagojene otrokovim potrebam in popolnoma varne. Kašice, ki jih lahko izbirate lahko vsebujejo vse zgoraj naštete sestavine s katerimi boste vašega otroka navajali na gosto hrano.
Ker so kašice večinoma pakirane v kozarčkih je njihova uporaba preprosta kjerkoli že ste. Potrebujete samo otroško žličko in že ste pripravljeni za hranjenje. V začetku, ko otroka privajate na gosto hrano, lahko kašice zmešate tudi z adaptiranim mlekom. Otrok pozna okus mleka in mu bo zato prehod lažji.
Pri izbiri kašic bodite posebej pozorni, da izberete samo kašice, ki so primerne za trenutno starost vašega otroka. Čeprav imate občutek, da bi vaš otrok pojedel več mu ne dajajte kašice, ki niso primerne otrokovi starosti.
Za privajanje gosti hrani in učenju grizenja / žvečenja so posebej prilagojeni otroški piškoti s katerimi se bo vaš otrok istočasno igral in učil.
Izberite najboljše
Pri izbiri hrane, pa naj bo to adaptirano mleko ali pa gosta hrana se vedno najprej posvetite kvaliteti. Čeprav velja, da je za otroka najbolj zdrav in kvaliteten doma pripravljen obrok, pri čemer se mi strinjamo, se morate zavedati, da boste kljub vsemu vloženemu trudu zagotovo potrebovali tudi vnaprej pripravljene obroke. V naši spletni trgovini Bimbo.si vam ponujamo izbrane, kvalitetne, blagovne znamke adaptiranih mlek in ostale otroške hrane.